Variante 2:
1. AV spielt auf 6er
2./3./4. 6er nimmt an und spielt mit 8 und 10 direkt im Dreieck
- währenddessen täuscht der MS einen Laufweg an um in der Mitte eine Raute mit den 3 ZM's zu bilden und beweget sich wieder raus, wenn der 6er nach außen aufdreht
5. 6er dreht auf und verlagert das Spiel auf den anderen AV
6. AV dribbelt die Linie runter
7. der AV spielt den AS auf seiner Seite an
8. die ganze Übung spiegelt sich nun auf der anderen Seite
- B und C füllen des Dreieck für B'
- B'' und C' tauschen nach ihren Aktionen die Positionen
- A' und A'' tauschen nach ihren Aktionen die Positionen
Variante 2:
1. A'' spielt auf A
2./3./4. 6er nimmt an und spielt mit 8 und 10 direkt im Dreieck
- währenddessen täuscht A' einen Laufweg an um in der Mitte eine Raute mit den 3 ZM's zu bilden und beweget sich wieder raus, wenn A nach außen aufdreht
5. A dreht auf und verlagert das Spiel auf B''
- B' macht die Außenbahn für B'' frei und rotiert mit A'
6. B'' dribbelt die Linie runter auf den gegenspieler zu
7. A' kommt B'' zum doppelpass entgegen
8. A' spielt den Ball in den lauf von B''
9. nach dem Doppelpass spielt B''eine Flanke in die Mitte, wo sich alle 2 Stürmer befinden
10. einer der 2 Stürmer schließt ab
: <ul>
<li>4 Hütchen werden aufgestellt.</li>
<li>Der Abstand zwischen den Hütchen beträgt jeweils 10 m.</li>
</ul>
: <p><strong>Übungsablauf</strong>:</p>
<ol>
<li>Spieler A passt den Ball zu B, der den Ball zurück zu A spielt.</li>
<li>A passt dann den Ball zu C, der den Ball zu B zurückpasst.</li>
<li>B passt den Ball zu D.</li>
<li>D passt den Ball zu A.</li>
</ol>
<p><strong>Positionswechsel</st...
: Ballkontrolle, Ballannahme und –mitnahme | Passtraining (Lange Pässe, Kurze Pässe, Doppelpass, Passspiel) Kondition (Beliebig), Grundlagenausdauer I (GAT I, Aktionsschnelligkeit mit Ball Handlungsschnelligkeit Aufwärmen U23+, U14 - U19 | U14 - U19 (U14, U19, U15, U16, U18, U17) 10 min Mannschaftstraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft Mannschaftsteil Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld, Halber Platz Kunstrasen, Rasenplatz 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (8 Spieler, 9 Spieler, 7 Spieler, 6 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler, 12 Spieler, 13 Spieler und mehr, 11 Spieler)
: <p>- Parcours mit 6 roten und 3 gelben Hütchen gem. der Abbildung aufbauen<br />- die Spieler den entsprechenden Positionen zuweisen<br />- Bei B liegen alle Bälle.</p>
: <p>- A läuft auf Trainerkommando los (1). <br />- B spielt A an (2). <br />- A nimmt den Ball an, dreht sich bei der Ballannahme und dribbelt locker um die Pylonen (3). <br />- Dann spielt A den Ball mit dem linken Fuß zu C (4), tritt an (5) und wird wieder von B angespielt (6). <br /...
: <p>- 8 x 8 m Feld markieren</p>
<p>- Anzahl der Spieler: minimum 4</p>
<p>- Bei mehr als 8 Spielern auch 2 Felder möglich</p>
<p>- An einer Seite eine KOO-Leiter auslegen und gegenüber eine Hütchenreihe mit 6 Hütchen aufbauen</p>
<p>An zwei Ecken Reihen bilden</p>
: <p>- Kinder laufen im Uhrzeigersinn um das Feld. Sie treten in jedes Feld der Leiter und laufen über die Hütchen. An den freien Seiten laufen sie auf allen vieren</p>
<p><strong>Variation:</strong></p>
<p>> Mit beiden Beinen in die Leiterfelder und über die Hütchen springen.</p>
<p...