- 4 Hütchen gem. der Abb. errichten
- ein Großfeldtor mit Torhüter errichten
- die Spieler den gekennzeichneten Positionen zuweisen
- mehrere Bälle an der Mittellinie postieren
- der Außenverteidiger (AV) spielt auf entgegen kommenden RF/LF (Pass 1)
- der Flügelspieler RF/LF lässt auf den ebenfalls entgegen kommenden ZOM/ZM klatschen (Pass 2)
- Währenddessen hinterläuft der AV den RF/LF in Richtung der Grundlinie
- der ZOM/ZM spielt diagonal auf AV (Pass 3)
- In dieser Phase bietet sich der Stürmer (MS) am kurzen Pfosten an
- Der Ballentfernte LF/RF sprintet in Richtung des langen Pfostens
- der ZOM/ ZM rückt in den Rückraum auf
- der AV spielt einen Pass oder flankt in Richtung MS (Pass 4)
- Auf ein präzises Passspiel achten
- auf enges Hinterlaufen des AV bei dem RF/LF achten
- AV muss im Sprint hinterlaufen und möglichst aus der Bewegung passen bzw. flanken
- Torabschluss stets aus der Bewegung
- über beide Seiten spielen und Positionen möglichst doppelt besetzen
Übungsidee von: Matthias Bartusch
- 1/2 Platz
Autor: easy2coach Training
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