Angriffszug mit Überlaufaktion, Flanke und Torabschluss

  • Organisation

    - 4 Hütchen gem. der Abb. errichten
    - ein Großfeldtor mit Torhüter errichten
    - die Spieler den gekennzeichneten Positionen zuweisen
    - mehrere Bälle an der Mittellinie postieren

  • Durchführung

    - der Außenverteidiger (AV) spielt auf entgegen kommenden RF/LF (Pass 1)
    - der Flügelspieler RF/LF lässt auf den ebenfalls entgegen kommenden ZOM/ZM klatschen (Pass 2)
    - Währenddessen hinterläuft der AV den RF/LF in Richtung der Grundlinie
    - der ZOM/ZM spielt diagonal auf AV (Pass 3)
    - In dieser Phase bietet sich der Stürmer (MS) am kurzen Pfosten an
    - Der Ballentfernte LF/RF sprintet in Richtung des langen Pfostens
    - der ZOM/ ZM rückt in den Rückraum auf
    - der AV spielt einen Pass oder flankt in Richtung MS (Pass 4)

  • Hinweis

    - Auf ein präzises Passspiel achten
    - auf enges Hinterlaufen des AV bei dem RF/LF achten
    - AV muss im Sprint hinterlaufen und möglichst aus der Bewegung passen bzw. flanken
    - Torabschluss stets aus der Bewegung
    - über beide Seiten spielen und Positionen möglichst doppelt besetzen

    Übungsidee von: Matthias Bartusch

  • Feldgröße

    - 1/2 Platz

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Passtraining, Direktpassspiel, Kombination, Kurze Pässe, Torschusstraining, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung

Taktik

Flügelspiel/Flanken, Flügelspiel ohne Gegenspieler, Spielerverhalten, Hinterlaufen, Spielzüge

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Schnelligkeit

Trainingsorganisation

# Spieler

6 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining, Torwarttraining

Übungsniveau

Leicht, Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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