- 4 Hütchen gem. der Abb. errichten
- ein Großfeldtor mit Torhüter errichten
- die Spieler den gekennzeichneten Positionen zuweisen
- mehrere Bälle an der Mittellinie postieren
- der zentrale Mittelfeldspieler (ZM/ZOM) spielt auf entgegen kommenden Mittelstürmer (Pass 1)
- der Mittelstürmer lässt wieder auf aufrückenden ZOM/ZM klatschen (Pass 2)
- Gleichzeitig startet der Flügelspieler (RF/LF) in Richtung Grundlinie
- der ZOM/ZM spielt in die Tiefe auf RF/LF (Pass 4)
- der Mittelstürmer geht mit Richtungswechsel auf den kurzen Pfosten, der ZOM/ZM startet in Richtung langen Pfosten und kreuzt den Stürmer
- der RF/LF flankt aus dem Halbfeld oder von der Grundlinie (je nach Schärfe des Passes) in den Strafraum
- der Stürmer oder der ZM/ZOM schließt auf das Tor mit Torhüter ab
- Auf präzises Passspiel achten
- der Pass bzw. die Flanke vor das Tor soll im Bereich zwischen 5er und Elfmeterpunkt ankommen
- Darauf achten, dass der Stürmer aus der Bewegung abschließt (Nicht zu früh startet)
- darauf achten, dass der Stürmer immer entgegen der Laufrichtung vom Torhüter abschließt
- Alternativ startet der gegenüber liegende Flügelspieler in Richtung des langen Pfosten, ZOM/ZM besetzt dann den Rückraum
Übungsidee von: Matthias Bartusch
- 1/2 Platz
Autor: easy2coach Training
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