Anspiel mit zwei Ballkontakten
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Organisation
Zwei Tore, Hütchen, Bälle, Mänchen -
Durchführung
Ball wird eingeworfen abgewehrt und anschkliesßend wieder aufs tor geziehlt , jeder ein Schuss dann wechsel zweite Übuung Mänchen umlaufen, dann Kopfball sich drehen und direkt schuss Annahme mit der Brst , dropkick und so weiter
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
20 min
Autor: Simon Görbing
Weitere Übungen
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