Auf Lücke lösen

  • Organisation

    - Eine Hälfte entsprechend der Grafik markieren. Diese muss enthalten:

    a) eine Strafraumbreite Mittelzone markieren, jeweils 3 Zonen für Team A (Ballbesitz) und zwei für B (Gegner)

    b) Außen vier Endzonen in den Ecken markieren

    - Felder entsprechend besetzen (agiert wird offensiv aus einem 4-2-2 und defensiv aus einem 2-3)

  • Durchführung

    - Team A muss die gegnerischen Ketten überspielen und sich entsprechend auf Lücke in den Zonen lösen.

    - Die AV sollen in die gelben Endzonen in Szene gesetzt werden.

    - Bei Ballverlust versucht Team B eines der roten Hütchentore zu durchdribbeln. Team A: Gegenpressing

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke:

Profi, Fortgeschritten

Autor: Stefan Gärtner

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

U15 Passform über 6 Stationen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Passkombination und Torabschluss JFV
  • Mehr
  • Pause
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
HB Umschalt Rondo
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Direktpasskombi 2 in die Schnittstelle
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Passfolge im 3-4-1-2 ohne Torabschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Intervall-Läufe II
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Stefan Gärtner

6 plus 6 gegen 6
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Minitore-Spiel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Lösen in die Passlücke - Teil II
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min


Laden...