Aufwärmen Passkombination I

  • Organisation

    In einer Spielhälfte Hütchen wie in Grafik beschrieben verteilen und mit je einem Spieler besetzen An den diagonal gegenüber liegeneden Starthütchen je ein Ball bereitlegen

  • Durchführung

    Auf Trainerzeichen starten die Spieler an den Starthütchen die Passkombinantion durch Zuspiel zum jeweils nächsten Hütchen. Im Uhrzeigersinn dem jeweils nächsten Spieler zupassen, dem Pass nachgehen und dessen Position besetzen. Varianten: Den Ablauf entgegengesetzt durchführen An/- und mitnahme nur mit der Innen/ Aussenseite zulassen

     

  • Hinweis

    Mit einer Lauffinte vom Hütchen lösen Stets im höchsten Tempo in Bewegungsrichtung mitnehmen Auf präzise Zuspiele achten Bei leistungssartken Spielern mit 3 - 4 Bällen gleichzeitig üben

  • Feldgröße

    Platzhälfte

Technik:

Ballkontrolle, Torschuss, Balltechniken, Dribbling, Ballannahme und –mitnahme, Passspiel

Taktik:

Flügelspiel/Flanken

Kondition:

Schnelligkeit

Koordination:

Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Pause

Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]

Trainingsform:

Torhütertraining, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Torhüter:

2 Torhüter

Intention:

Torwartverhalten, Gruppentraining, Motivationstraining, Offensivverhalten, Einzeltraining

Spielstärke:

Profi, Anfänger, Fortgeschritten

Raumverhalten:

Halber Platz, Strafraum

Trainingsort:

Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: Armin Jochum

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen, Pause

Antizipationstraining 2 gegen 1
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Schnelligkeit und Technik
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
7 vs 2 mit 2 Bällen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Tabata: Inverse Dribblings im 1 gg 1 (später 2 gg 2)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Flankenwettbewerb
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 10 min
Einlaufen + koordinative Ballschule
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Armin Jochum

Aufwärmen Fintieren und Passen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Pause
  • 20 min
Passkombinationen mit Varianten
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Spielzug Angriffsvariante 3 (Vorbereitung)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min


Laden...