Aufwärme -intensiv- II

  • Organisation

    Ein Feld 20x20, 30x30 m markieren. Alle Spieler haben einen Ball
  • Durchführung

    Die Spieler dribbeln im Feld und führen je nach Traineransage diverse Übungen durch: 1 x Klatschen auf Bell setzen 2 x Klatschen Ball hochwerfen und mit Oberschenkel aufnehmen und sichern 1 x Arm hoch, Wechselschritt mit Sohle auf den Ball

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U14 - U19

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler, 6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Thomas Kölbl

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Aufwärmen Passspiel 2
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Passspiel über Kreuz
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Direktkombination
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Y-Passen Dreh/Klatsch
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
2-Zonen Passkreis
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Rondo 6:2
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Thomas Kölbl

Abschlußspiel -EishockeyFußball-
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • 20 min
Aufwärme -intensiv-
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Schnelligkeit JFG B-Junioren
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min


Laden...