Aufwärmen - Passschleife
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Organisation
Parcours lt. Zeichnung aufbauen
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Durchführung
A macht Koordinationsübungen, gleichzeitig dribbelt B nach einem Anspiel auf den Rebounder durch die Stangen und übergibt den Ball an A, der den Ball auf D zum Doppelpass spielt.
B bekommt einen Zuspiel von C und schiesst auf das Minitor.
Wechsel: A-C, C-B, B-D, D-A
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Hinweis
Auf Timing achten
Auftaktbewegungen
C kann auch anlaufen und vor dem Abspiel eine Finte machen.
Trainingsaufbau
Aufwärmen
Dauer
15 min
Altersstufe
U14 - U19
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
> 10 Spieler
Trainingsform
Mannschaftstraining
Spielstärke
Fortgeschritten
Autor: Simon Görbing
