Aufwärmen im Mittelkreis

  • Organisation

    • Mittelkreis
    • 4 Hütchen als Viereck
    • Paare bilden
    • Jedes Paar 1 Ball

  • Durchführung

    Je ein Spieler ist im Kreis und einer außerhalb des Kreises. Der äußere Spieler spielt den Ball flach zu seinem Partner. Der Partner spielt den Ball zurück, dreht sich in hohem Tempo, läuft durch 2 Hütchen und sucht sich einen neuen Partner.

  • Hinweis

    Auf gutes Tempo achten. Volle Konzentration fordern, damit die Spieler sich beim Sprint nicht in die Quere kommen.

  • Feldgröße

    • Passend an Spielerzahl
    • Mindestens so Groß wie der Mittelkreis

  • Hütchenabstände

    2 Meter

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

20 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19

Technik

Ballannahme und –mitnahme, Dribbling, Finten/Tricks

Trainingsorganisation

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke

Beliebig

Autor: Tactics easy2coach

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