Aufwärmen mit Ball und Koordination

  • Organisation

    1 Cardioleiter

    2 Kegel

    2 Hüttchen

    3 Hürden

  • Durchführung

    Die Spieler spielen sich den Ball durch die 2 Kegel hin und her und gehen nach Passabgabe seitliche in die Koordinationsübung rein.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U6 - U13

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Simon Görbing

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