Aufwärmen: Schweizer Drill
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Organisation
- 5 Hütchen
- 4 Gruppen -
Durchführung
Zu Beginn ist je ein Ball bei der oberen und der unteren Gruppe. Die ersten beiden Spieler führen zeitgleich den Ball zur Mitte uns spielen dann einen Pass zu der nächsten Gruppe links. Die Passempfänger dribbeln ebenfalls zur Mitte und passen dann nach links. Die Übung wir als Endlospassform fortgesetzt. Nach dem Pass laufen die Spieler zur gegenüberliegenden Gruppe durch.
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Hinweis
Coaching Points
• Ball mit dem ersten Kontakt direkt in die Bewegung mitnehmen
• Tempo nach und nach erhöhen
• Nach Abspiel kurzen Tempowechsel fordern
Trainingsaufbau
Aufwärmen
Dauer
15 min
Altersstufe
U12 - Herren / Damen
Technik
Ballannahme / Ballmitnahme, Dribbling, Passtraining, Kurze Pässe
Trainingsorganisation
# Spieler
8 Spieler - 22+ Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Übungsniveau
Leicht
Raumverhalten
Raumverhalten
Trainingsort
Feld
Autor: Tactics easy2coach
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