Aufwärmen: Schweizer Drill

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Organisation

5 Hütchen

4 Gruppen
Durchführung

Zu Beginn ist je ein Ball bei der oberen und der unteren Gruppe. Die ersten beiden Spieler führen zeitgleich den Ball zur Mitte uns spielen dann einen Pass zu der nächsten Gruppe links. Die Passempfänger dribbeln ebenfalls zur Mitte und passen dann nach links. Die Übung wir als Endlospassform fortgesetzt. Nach dem Pass laufen die Spieler zur gegenüberliegenden Gruppe durch.
Hinweis

Coaching Points

• Ball mit dem ersten Kontakt direkt in die Bewegung mitnehmen
• Tempo nach und nach erhöhen
• Nach Abspiel kurzen Tempowechsel fordern