Aufwärmprogramm Spielform (Zielspieler)

  • Organisation

    Im 3 vs 3 auf Zielspieler spielen. Aufbau bleibt gleich wie bei Passform und Laufschule.
  • Durchführung

    -mit Ballannahme der Zielspieler. -mit Klatschenlassen der Zielspieler.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

05 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Simon Görbing

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