Aufwärmprogramm Sprint mit Torschuss 
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Organisation
Sprint mit Torschuss -
Durchführung
Die Spieler neben den Tor,spielen einen flachen Pass auf den Spieler neben den Hütchen. Anschließend sprintet der Spieler seinen Ball nach(ums Hütchen rum den der Spieler am Hütchen auf richtung Tor vorgelegt hat) und nun abschließt auf Tor.
Trainingsaufbau:
Aufwärmen
Altersstufe:
U19 , U14 , U15 , U16 , U17 , U18
Dauer:
05 min
Spieleranzahl:
6 - 9 Spieler
Trainingsform:
Mannschaftstraining
Spielstärke:
Beliebig
Autor: Simon Görbing
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