Aufwärmroutine
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Organisation
• 4 Hütchen
• 10 Stangen -
Durchführung
Position 1 spielt den Ball zu 2 und geht dem Passweg nach. Der Spieler an Position 2 nimmt den Ball mit, dribbelt durch die Stangen und stellt sich bei Position 1 an.
1.Durchgang: ohne Vorgabe
2.Durchgang: alles mit dem rechten Fuß
3.Durchgang: alles mit dem linken Fuß
4.Durchgang: Dribbling, außen, innen, außen, innen, … -
Hinweis
Coaching Points
• Scharfes Passspiel
• Ball direkt in die Bewegung mitnehmen
• Blick vom Ball lösen
• Enge Ballführung
Trainingsaufbau
Aufwärmen
Dauer
20 min
Altersstufe
U10 - Herren / Damen
Technik
Dribbling, Lange Pässe / Flanken
Trainingsorganisation
# Spieler
6 Spieler - 22+ Spieler
Trainingsform
Gruppentraining, Mannschaftstraining
Übungsniveau
Leicht
Raumverhalten
Raumverhalten
Trainingsort
Feld, Halle
Autor: Tactics easy2coach
Weitere Übungen
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