vom Gegner lösen, Passen, klatschen lassen & Torschabschluss

  • Organisation

    - 4 Hütchen (verschiedenfarbig gem. Abbildung)
    - 1 Slalomstange (Fahnenstange)
    - 1 Großfeld- oder Jugendtor mit Torhüter
    - mehrere Bälle am Starthütchen (Fahnenstange)
    - Eine Reihe von Spielern mit Ball am roten Starthütchen (mit Fahne) aufstellen
    - Der Angreifer stellt sich, ohne Ball, an das rote Hütchen.

  • Durchführung

    - Der Angreifer bricht vom roten Hütchen zum blauen Hütchen aus (löst sich also mit einer Auftaktbewegung vom Gegenspieler)
    - Von dort bricht er zum gelben Hütchen aus
    - Auf Zuruf bekommt er den Ball vom Starthütchen zugespielt, lässt klatschen und läuft in den freien Raum (5). Nun bekommt er den Ball vom Starthütchen in den freien Raum gepasst (5.1)
    - Von dort schließt der Angreifer ab.

    Variation: 
    - Torabschluss über beide Seiten

  • Hinweis

    Übungsidee von: Torsten Lenz

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Passtraining, Torschusstraining, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung

Taktik

Mannschaftsverhalten, Angriffsvarianten / Abseitsvarianten

Koordination

Beweglichkeit, Handlungsschnelligkeit

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

4 Spieler - 9 Spieler

# Torhüter

1 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining

Autor: easy2coach Training

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