Ausdauerlauf mit Torschuss
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Organisation
Bälle
Hürden
Koordinationsleiter
Hütchen
Stangen
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Durchführung
Spieler auf die einzelnen Stationen aufteilen, damit kein Stau entsteht und mit dem Rundlauf beginnen...
Hürden (beidbeinig)
Koordinationsleiter 1/1
Steigerung/Spurt
Sidesteps
Torschuss
Trainingsaufbau
Hauptteil, Aufwärmen
Dauer
20 min
Altersstufe
U15 - U23+
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
12 Spieler
Autor: Patrick Marx
