• 2 Tore, Hütchen (ca.20), Bank, Reifen, Koordinationsleiter, Sprunghürden
• Ausdauerparcours über den ganzen Platz gemäß Bild aufbauen
2 Gruppen einteilen. Die 1. Gruppe läuft nach links und die 2. läuft nach rechts. Nach einer Runde wird gewechselt . Die 2. Gruppe holt die Bälle an der Mittellinie und legt diese nach einer Runde in der Mitte ab (siehe Grafik).
Coaching Points
• Auf eine saubere Ausführung der Übungen achten
• Die einzelnen Übungen in einem mittleren bis schnellen Tempo durchführen. Zwischen den Stationen in einem lockeren Tempo dribbeln/laufen
ganzer Platz
Autor: Tactics easy2coach