Organisation:
pos.-wechsel: 1-2-3-4-5, 5 holt den ball und stellt sich zu der gruppe die auf das andere tor schießt.

Durchführung:
1 spielt auf 2, 2 spielt auf 3, 3 spielt auf 4 und hinterläuft 4, 4 spielt auf 5 und hinterläuft 5, 5 spielt auf 3, 3 spielt zum torschuß auf 4, 4 geht auf pos. 5. 5 holt den ball und geht zur anderen gruppe.

Übungskriterien:
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten, Angriffs-/Abseitsvariante
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 25 min
Trainingsform: Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 2 Torhüter
Intention: Gruppentraining, Offensivverhalten
Spielstärke: Profi, Fortgeschritten
Raumverhalten: Halber Platz
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz
Altersstufe: U14 - U19 (U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren))
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: marinkovic

Mannschaft - FT Starnberg 09-Senioren 1-2010/2011

Organisation:
<ul> <li>2 Tore mit Torhütern im Abstand von 70 Metern platzieren. (Variabel)</li> <li>Die Spieler in 2er-Gruppen einteilen (1Ball pro Gruppe)</li> <li>Die Spielerpaare an den Starthütchen positionieren</li> </ul>

Durchführung:
<ul> <li>Die Angreifer sollen die 1 gegen 1 Situation gewinnen und auf das Tor im Rücken des Verteidigers abschließen.</li> </ul>

Übungskriterien:
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten, Viererkette
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig, U14 - U19 | U6 - U13 (U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler | > 10 Spieler (10 Spieler)
Trainingsform: Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Abwehrspieler
Intention: Gruppentraining, Defensivverhalten
Spielstärke: Beliebig
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld

Autor: Körfer

Mannschaft - SV Kreuzberg 09-U19-2016/2017

Organisation:
-Abstand zwischen A-B 30m -Bei Hüttchen A und B min 2 Spieler, alle anderen 1fach besetzen -Dauer in beide Richtungen 8-10min Ziele: -Passgenauigkeit -hohes Tempo -Kommunikation (wichtig bei 2Bällen) -Tempowechsel bei den Laufwegen Wichtig zu wissen: ein Spieler im kleinen 4Eck läuf...

Durchführung:
-A spielt auf F -F lässt auf E prallen -E spielt auf B -B spielt auf G -G lässt auf F prallen -F spielt auf C -usw... Laufwege: -Laufwege genau gleich wie Passwege -immer dem Ball nachlaufen -A läuft hinter E auf Position F (läuft sonst durch Passweg)

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten

Autor: Druck

Mannschaft - JFG Obere Saar-U17/2-2016/2017

Organisation:
Ein 30 x 40 Meter großes Feld mit Mittellinie und 6 Minitoren markieren. Freies Spiel im 6 gegen 6, wobei beide Teams im 4-2-System agieren. Die Innenverteidiger und die beiden Spitzen dürfen allerdings die Mittellinie nicht überschreiten. So ergeben sich je nach Spielsituation stets...

Durchführung:
Variationen 2 Minitore entfernen und nur auf 4 Minitore spielen. Die Außenverteidiger müssen bei Ballbesitz zum 4 gegen 4 in die Angriffshälfte vorrücken. Freies Spiel in der gegnerischen Hälfte, 2 Kontakte in der ­eigenen.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 40 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig
Altersstufe: U14 - U19 (U 14 (C-Junioren))
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Hummel

Mannschaft - SV Stuttgarter Kickers-U 14-2015/2016

Organisation:
<ul> <li>Pro jeweils 2 Spieler: 2 Hütchentore und 1 Ball.</li> </ul>

Durchführung:
<p><strong>Variante 1: Passspiel mit 2 Ballkontakten</strong></p> <ol> <li>Die Spieler stehen ca. 1 Meter hinter ihrem Hütchentor.</li> <li>Spieler 1 beginnt mit einem Pass durch beide Hütchentore.</li> <li>Spieler 2 legt sich den Ball mit dem ersten Ballkontakt nach außen rechts oder...

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Kopfballtraining, Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks | Torschuss (Innenseite)
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten, Angriffs-/Abseitsvariante | Pressing (Abwehrpressing) | Spielzüge (Hinterlaufen)
Kondition: Aktionsschnelligkeit mit Ball | Kraft (Schnellkraft)
Koordination: Stabilisationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit
Beispiele: Spielformen
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19, Beliebig | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 08 (F-Junioren), U 07 (6-7 Jahre))
Dauer: 40 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 3 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler)
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining, Einzeltraining
Beteiligte Spieler: Mittelfeldspieler, Stürmer, Abwehrspieler, Ganze Mannschaft
Intention: Mannschaftsteil, Mannschaftsverbund, Einzeltraining, Offensivverhalten, Gruppentraining
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig
Raumverhalten: Frei im Raum, Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: Strauch

Mannschaft - SV Kreuzberg 09-U19-2016/2017

Organisation:
<p>3 x 3 Felder in Abstand von 5 Meter aufbauen.</p> <p>In der 1. und 3. Reihe rotes Team (3 Spieler pro Reihe) positionieren. In der 2. und 4. Reihe ein blaues Team positionieren.</p>

Durchführung:
<p>Ziel: in die gleiche Farbzone zu spielen. Dabei darf keine Spieler sein eigenes Spielfeld verlassen. </p> <p><strong>Variante 1:</strong> <br />3 Pflichtkontakte in einer Reihe. Die anzuspielende Reihe bleibt inaktiv.</p> <p><strong>Variante 2:</strong> <br />3 Pflichtkontakte in e...

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Dribbling, Technikparcour, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel im Viereck, Passspiel im Dreieck, Kurze Pässe, Lange Pässe) | Torschuss (Volley, Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß)
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten, Spieleröffnung, Positionsbezogenes Passspiel, Stellungsspiel
Kondition: Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fitnessprogramm, Schnelligkeitsausdauer | Kraft (Kraftausdauer, Schnellkraft, Sprungkraft, Abdruckkraft)
Koordination: Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig
Dauer: 40 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (1 Spieler, 2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler)
Trainingsform: Mannschaftstraining, Torhütertraining, Einzeltraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft, Torwart
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Einzeltraining, Gruppentraining, Offensivverhalten
Spielstärke: Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum, Halber Platz
Trainingsort: Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände

Autor: Metzger

Mannschaft - BSC Schweinheim Aschaffenburg-D-Junioren 2016/2017-2016/2017