Ausdauer und Technikzirkel
-
Organisation
2 Tore, mind. 4-6 Bälle, 12 Kegel, 6 Stangen
-
Durchführung
1. Slalomdribbling
2. Doppelpass-Flachpass-Torschuss
3. Flanke
4. Technikbaum (Übersteiger nach innen / außen, Zidane, Sohle links-rechts)
5. Doppelpass-Flachpass-Wurf zurück-Ballmitnahme-Schuss
6. langer Flachpass
-
Hinweis
Spielerwechsel jeweils zur nächsten Position
Trainingsaufbau
Hauptteil, Aufwärmen
Dauer
30 min
Altersstufe
U14 - U19
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform
Mannschaftstraining
Spielstärke
Beliebig
Autor: Chris Meyer
