Ausdauer und Technikzirkel

  • Organisation

    2 Tore, mind. 4-6 Bälle, 12 Kegel, 6 Stangen

  • Durchführung

    1. Slalomdribbling

    2. Doppelpass-Flachpass-Torschuss

    3. Flanke

    4. Technikbaum (Übersteiger nach innen / außen, Zidane, Sohle links-rechts)

    5. Doppelpass-Flachpass-Wurf zurück-Ballmitnahme-Schuss

    6. langer Flachpass

  • Hinweis

    Spielerwechsel jeweils zur nächsten Position

     

     

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

30 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Chris Meyer

Weitere Übungen

Passspiel im Dreieck

  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Durchspielen am Flügel

  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 35 min

Y Passspiel 14-02-1

  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Ähnliche Übungen - Dauer: 30 min



Laden...