Ausdauerwettbewer

  • Organisation

    Aufbau gemäß Abbildung.
  • Durchführung

    1. Dribbeln durch die Hütchen außen um die MArkierung zu B durchdribbeln außen herum zu den Hürden (C) vorbeislpielen, darüber springen, unten durch; und wieder drüber springen ums nächste Echhütchen den nächsten Spieler anspielen. Drei Bälle ins Minitor schießne. Bei allen drei Treffern darf der nächste straten. Bei Fehlschuss spurt um das äußere Hütchen und dann darf der andere los. 2. Variation Hand in Hand mit Partner.

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

30 min

Altersstufe

U14 - U23+

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

13 Spieler und mehr

Trainingsform

Mannschaftstraining

Spielstärke

Beliebig

Autor: Matthias Klatt



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