Organisation:
<ul> <li>Halbes Feld mit einem Großtor.</li> <li>An den gegenüberliegenden Außenlinien 2 Hütchentore markieren.</li> <li>Gleich starke Mannschaften bilden (oder UZ-ÜZ schaffen).</li> </ul>

Durchführung:
<p>Gelb spielt auf das große Tor, während Blau versucht, durch Verschieben und Pressing den Ball zu erobern.</p> <p>Hat Blau den Ball, wird durch schnelles Passspiel und Laufarbeit im Umkehrspiel auf die kleinen Hütchentore gespielt, welche zu durchdribbeln sind.</p> <p>Gelb schiebt b...

Übungskriterien:
Technik: Dribbling, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 40 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler | > 10 Spieler (10 Spieler)
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Intention: Mannschaftsverbund
Spielstärke: Beliebig
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten (Gegnerdeckung (ballorientiert))
Kondition: Kraft (Schnellkraft)

Autor: Reinert

Mannschaft - SV Kreuzberg 09-U19-2016/2017

Organisation:
Mindestens 6 Spieler & 1 TW 6 gelbe Hütchen, 4 rote Hütchen, 4 blaue Hütchen, , 3 grüne Hütchen, 1 großes Tor, ausreichend Bälle

Durchführung:
1a) Spieler A dribbelt an 1b) Gleichzeitig bietet sich Spieler B an 2) A passt auf B 3a) Spieler C läuft im Tempo in Richtung Mittellinie um Freiraum auf dem Flügel für Spieler D zu schaffen 3b) Spieler D startet die Linie entlang 3c) Spieler B passt direkt auf den in den nun freien ...

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Dribbling, Torschuss, Ballannahme und –mitnahme | Kopfballtraining (Kopfstoß aus der Bewegung) | Passspiel (Direktpassspiel, Passspiel über mehrere Stationen, Passspiel in verschiedenen Formen, Kurze Pässe, Lange Pässe, Kombination) | Torwarttechniken (Flanken/Strafraumbeherrschung)
Taktik: Positionsbezogenes Passspiel, Konterspiel, Taktiktraining, Spielsysteme, Angriffs-/Abseitsvariante, Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff)) | Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel ohne Gegenspieler) | Spielzüge (Hinterlaufen, Einfacher Spielzug, Schnelles Spiel in die Spitze)
Kondition: Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 25 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft, Torwart
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Offensivverhalten, Torwartverhalten, Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Raumverhalten: Halber Platz
Trainingsort: Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
Beispiele: Spielformen (Freilaufspiel, Spielform über die Flügel)

Autor: Knigge

Mannschaft - SV Rödinghausen-U16-2013/2014

Organisation:
<ul> <li>2 Tore.</li> <li>12 Spieler.</li> <li>Hütchen.</li> <li>Lätze.</li> </ul>

Durchführung:
<ol> <li>Spieler A spielt den Ball auf B, der den Ball auf C prallen lässt.</li> <li>Spieler C spielt den Ball in die tiefe richtung D, in diesem Moment verschieben sich die Spieler A, B, C, E und F auf die angegebenen Positionen A2, B2, C2, D2, E2 und F2.</li> <li>D löst sich vom Geg...

Übungskriterien:
Technik: Passspiel, Torschuss, Balltechniken
Taktik: Angriffs-/Abseitsvariante, Abwehr-/Angriffsverhalten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig | U14 - U19 (U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren))
Dauer: 30 min
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Stürmer, Mittelfeldspieler
Torhüter: 2 Torhüter
Intention: Gruppentraining, Offensivverhalten
Spielstärke: Beliebig, Fortgeschritten
Raumverhalten: Halber Platz
Trainingsort: Rasenplatz
Spieleranzahl: > 10 Spieler (12 Spieler, 13 Spieler und mehr)
Beispiele: Spielformen (Aufwärmspiele)

Autor: Senese

Mannschaft - SV Kreuzberg 09-U19-2016/2017

Organisation:
6 Kegel, 6 Hüchtchen, alle Bälle, Alle Spieler

Durchführung:
1: Lininiensprint (1. 10m, 2.15m) 2: Kniebeugengang (15m) 3: Hocksprünge vorwärts (15m) 4: 30 m Sprint 5a: locker zum Hütchentor laufen, weiter mit 6a 5b: Pass auf Trainer, prallen lassen, vor dem Hütchentor Abschluß suchen 6a: eine 8 laufen, weiter mit 7a 6b: Sprint zum Kegel 7 7a: S...

Übungskriterien:
Kondition: Fussballspezifische Ausdauer
Koordination: Reaktionsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 45 min
Technik: Passspiel (Doppelpass) | Torschuss (Vollspann, Volley)

Autor: Görbing

Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013

Organisation:
<p>1 Einwerfer + 3 Mitspieler, 3 Abwehrspieler, 1 Ball</p>

Durchführung:
<p>Ziel ist es, aus einem Einwurf einen gezielten Spielzug zu eröffnen. Mitspieler sollen gezielt reagieren und ihre Laufwege kennen.</p> <p>Ablauf: Der Einwerfende hat den Ball. 3 Mitspieler stehen eng zusammen, ca 3m vor dem Einwerfenden. Jeder der Drei hat eine eigene Laufrichtung:...

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling, Torschuss, Finten/Tricks
Taktik: Angriffs-/Abseitsvariante, Unter-/Überzahl, Stellungsspiel | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1) | Spielzüge (Einfacher Spielzug)
Kondition: Aktionsschnelligkeit mit Ball, Schnelligkeitsausdauer, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, GAT II, Schnelligkeit | Kraft (Abdruckkraft, Schnellkraft)
Koordination: Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren))
Dauer: 45 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (5 Spieler, 4 Spieler, 3 Spieler, 2 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 8 Spieler, 9 Spieler)
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining, Einzeltraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter, 2 Torhüter
Intention: Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Defensivverhalten, Offensivverhalten, Einzeltraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Anfänger
Raumverhalten: Halber Platz, Begrenztes Spielfeld, Doppelter Strafraum
Trainingsort: Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen
Beispiele: Spielformen (Aufwärmspiele)

Autor: Kiessling

Mannschaft - SpVgg Sandhofen-Kleinfeld Damen-2009/2010

Organisation:
<p>Feldgröße 12m x 25m Begrenzung mit Hütchenmarkierung Drei Zonen im Feld je 12m x 6m mit Hütchen und Positionshütchen abgrenzen (s.h. Grafik)</p>

Durchführung:
<p>Gespielt wird mit 6 Spielern. Je ein Spieler plaziert sich in den Zonen sowie an den Start-Grundlinien 2 und gegenüber 1 Spieler. Der erste Spieler an der Grundlinie versucht die Zonen zu durchbrechen und zur anderen Grundlinie zu gelangen. Die abblockenden Spieler plazieren sich w...

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling, Torschuss, Finten/Tricks
Taktik: Stellungsspiel, Abwehr-/Angriffsverhalten, Angriffs-/Abseitsvariante, Unter-/Überzahl | Spielzüge (Einfacher Spielzug)
Kondition: Schnelligkeit, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Schnelligkeitsausdauer, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, GAT II | Kraft (Abdruckkraft, Schnellkraft, Kraftausdauer) | Trainingszeitpunkt (Saisonvorbereitung)
Koordination: Antizipationsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren))
Dauer: 45 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (5 Spieler, 4 Spieler, 3 Spieler, 2 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 8 Spieler, 9 Spieler)
Trainingsform: Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter, 2 Torhüter
Intention: Einzeltraining, Motivationstraining, Funtraining, Offensivverhalten, Gruppentraining, Defensivverhalten, Mannschaftsverbund
Spielstärke: Profi, Anfänger, Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld, Doppelter Strafraum, Halber Platz
Trainingsort: Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
Beispiele: Spielformen (Trainingsparcour, Aufwärmspiele)

Autor: Pinske

Mannschaft - SC Münster 08-U19-2009/10

Organisation:
Verbesserung der Sprungkraft und Beweglichkeit im Stationstraining in einer 2er Gruppe Belastung 2 Minuten Pause 1 Minute

Durchführung:
S1 Ball zwischen Beine re und li über Hütchen Beine gestreckt 1 Minunte in Bauchlage Arme gestreckt li und re über Hütchen. S2 Ball im Slalom führen dann zurückspielen und nachstarten S3Seitliches überspringen einbeinig S4 Einer passiv andere aktiv prallen lassen um das Hütchen sprint...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 50 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Hiller

Mannschaft - SGEH-Aktive-2016/2017

Organisation:
2 Spieler mit je einem Ball

Durchführung:
2 Spieler spielen sich den Ball in der Vorwärtsbewegung zu bis zu Punkt 1 dann startet ein Spieler mit Ball im Tempodribbling durch die Stangen der andere Sprintet ohne Ball um die Stangen wer ist zuerst wieder an der Startposition 2 Durchgänge mit je 8 Läufen.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 60 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Hiller

Mannschaft - SGEH-Aktive-2016/2017

Organisation:
5 gegen 2 mit Feld Wechsel bei Ballgewinn

Durchführung:
Es Spielen 5 Spieler gegen 2 Spieler in einem Feld1 wird der Ball von einem der 2 Spieler erobert und er schafft es in das andere Feld zu einem Spieler im Feld 2 zu Spielen geht dort die Übung auf ein neues los nur das dann 2 Spieler aus dem Feld1 die Spieler sind die den Ball bekomme...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 25 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (7 Spieler)

Autor: Hiller

Mannschaft - SGEH-Aktive-2016/2017