Aus dem Zentrum in die Spitze Spielen 1

  • Organisation

    Material:

    - Koordinationsleiter

    - Hüttchen

    - Stangen

    - Bälle

  • Durchführung

    - A passt zu B und durchläuft die Koordinatinsleiter

    - B passt zu C der mitnimmt und zu D spielt

    - D passt zu E und durchläuft die Stangen

    - E leitet zu F weiter der mitnimmt und zu A passt

    Variante: Bei A und D gleichzeitig starten

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Senioren (ab 18)

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Tim Endres

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