Ballan- und mitnahme m. Torabschluss I
-
Durchführung
Ein Spieler A legt sich den Ball selbst vor, indem er den Ball in Richtung des mittleren (blauen) Hütchens passt. Nach dem Pass geht er in hohem Tempo nach, umläuft das Hütchen, nimmt den Ball an und mit und schließt mit einem Torschuss ab. Anmerkung: Die Übung ist auf zwei Tore minimal zeitversetzt durchführbar. Variante: Der Spieler A begibt sich nach der Ballan und -mitnahme in eine 1:1-Situation und schließt dann mit einem Torschuss ab.
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
15 min
Altersstufe
U13, U14 - U19
Technik
Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Finten/Tricks
Taktik
1 gegen 1, Einfacher Spielzug, Angriffs-/ Abseitsvariante
Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
> 10 Spieler
Trainingsform
Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke
Profi, Fortgeschritten
Beteiligte Spieler
Ganze Mannschaft
Torhüter
2 Torhüter
Intention
Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Raumverhalten
Begrenztes Spielfeld, Doppelter Strafraum
Trainingsort
Halle, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
Autor: Simon Görbing
