Ballan- und Mitnahme + Pass

  • Organisation

    Mit ein Hütchen den Startpunkt markieren. 5 Meter vom Hütchen ein Air-Dummy oder Stange positionieren. Nach weiteren 5 Meter ein Hütchen positionieren. Nach weiteren 5 Metern ein weiteren Air-Dummy positionieren. im nächsten 5 Meterraster ein weiteres Starthütchen aufstellen. Diese Aufstellung so oft wie Spielerpaare vorhanden duplizieren.
  • Durchführung

    Spieler A dribbelt in Richtung Dummy und führt eine seitliche Richtungsänderung durch, die er beibehält. Auf Höhe des Hütchens passt der Spieler A zu Spieler B. Der Spieler B wiederholt die Übung.
  • Hinweis

    Sichere Annahme von flach gespielten Bälle. Verbesserung der Ballmitnahme mit anschließenden Passspiel.
  • Feldgröße

    Beliebig
  • Hütchenabstände

    jeweils 5 Meter

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining, Partnerübung


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Wolfgang A. Metzger

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