Ballan- und Mitnahme + Pass
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Organisation
- Hütchen
- Dummies/Fahnenstangen
- ausreichend Bälle
Aufbau siehe Abbildung -
Durchführung
- Spieler A dribbelt in Richtung des Dummys und führt eine seitliche Richtungsänderung durch.
- Auf Höhe des Hütchens passt Spieler A den Ball zu Spieler B und läuft rückwärts zurück zum Startpunkt.
- Spieler B wiederholt die Übung.
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Hinweis
- Betone eine sichere Annahme von flach gespielten Bällen.
- Fokussiere auf die Verbesserung der Ballmitnahme mit anschließendem Passspiel.
Übungsidee von: Wolfgang A. Metzger
Trainingsaufbau
Aufwärmen
Dauer
10 min
Altersstufe
U10 - Herren / Damen
Technik
Ballannahme / Ballmitnahme, Dribbling, Passtraining
Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball
Trainingsorganisation
# Spieler
2 Spieler, 4 Spieler, 6 Spieler, 8 Spieler, 10 Spieler, 12 Spieler - 22+ Spieler
Trainingsform
Partnerübung
Trainingsort
Feld, Halle
Autor: easy2coach Training
