BALL AN-UND MITNAHME TRAINIEREN 
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Durchführung
Übung 1: Spieler steht 5 Meter vor einer Wand und spielt einen Pass zur Wand. Dem abprallenden Ball geht er aktiv entgegen und nimmt ihn nach vorne mit. Danach noch einen Pass zur Wand und Ball nach hinten mitnehmen. 10-20 Wiederholungen.
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Hinweis
Übung 1: Pässe flach, druchvoll und präzis spielen. Ballannahme im vollen Tempo. Schulterblick einbauen.
Trainingsaufbau:
Hauptteil
Altersstufe:
Beliebig
Dauer:
45 min
Spieleranzahl:
1 - 5 Spieler [1 Spieler, 2 Spieler]
Trainingsform:
Partnerübung, Einzeltraining
Spielstärke:
Beliebig
Autor: Hardi Hoeß
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