Ballannahme und Mitnahme aus unterschiedlichen Höhen

  • Organisation

    • 2 Dummies
    • 2 Tore

  • Durchführung

    Ein Spieler läuft um den Air-Dummy. Der Trainer wirft den Ball (hoch oder halbhoch) zu diesem Spieler, der diesen Ball annimmt und sofort zum Torschuss kommt. Der Spieler läuft nun weiter zum gegenüberstehenden Trainer. Der Trainer spielt den Ball flach zu dem Spieler, der den Ball wieder annimmt und sofort zum Torschuss kommt.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Ball zügig flach machen und zum Abschluss kommen
    • Ball direkt in die Bewegung mitnehmen
    • Tempoverlust bei der Ballmitnahme vermeiden
    • Aus kürzer Distanz platziert mit der Innenseite abschließen
    • Oberkörper über den Ball beugen

  • Feldgröße

    Kleinfeld

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19, U23+

Technik

Außenspann, Volley, Vollspann, Ballannahme und –mitnahme

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

1 Spieler, 2 Spieler

Trainingsform

Einzeltraining, Partnerübung

Spielstärke

Beliebig

Torhüter

2 Torhüter

Autor: Tactics easy2coach

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