Ballbesitz und Ballhalten
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Organisation
Ein Spielfeld von 40 x 15 Meter aufbauen mit Mittellinie und 2 Endzonen a 5 Meter.
2 Viererteams bilden und je 1 Spieler einer Endzone zuteilen.
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Durchführung
3 vs. 3 im Feld, mit dem Ziel den eigenen Spieler in der Endzone anzuspielen oder den Ball übergeben.
Passgeber und - empfänger wechseln die Position.
Der erneute Wechsel ist nur nach überspielen der Mittellinie erlaubt.
Als Variation : mit begrenzeten Kontakten spielen
Trainingsaufbau
Aufwärmen
Dauer
15 min
Altersstufe
U14 - U19
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
8 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Spielstärke
Beliebig
Autor: Neno Cusak
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