Ballfangspiele

  • Organisation

    Spielfeld 20x20m
  • Durchführung

    Binnen einer Minute werfen die Spieler eines Teams sich den Ball zu, nach einer Minute wechselt der Ball zum gegnerischen Team. Wieviel Ballkontakte schafft ein Team in einer Minute ohne dass das gegnerische Team in Ballbesitz kommt. -der Ball darf den Boden nicht berühren. -den Ball mit dem Fuss spielen.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Dauer:

10 min

Autor: Guy Majeres

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Schnelligkeit Kniehub/Anversen/Houpser
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 25 min
4er-Kette Aufwärmprogramm
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Einzeltraininng - Jonglieren mit verschiedenen Variationen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Hinterlaufen mit Gassenball
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
1st Touch - third man option
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Barcelona Tiki Taka
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Guy Majeres

Ball führen mit richtungswechsel
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Spiel 3 gegen 3
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Drillübung mit Vollspannstoss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min


Laden...