Ballführen Warmmachen

  • Organisation

    2 Quadrate. Die Spieler gleichmäßig aufteilen, alle mit Ball. Die 4 Spieler starten gleichzeitig, führen den Ball bis zum zweiten Hütchen, machen eine Abkappende Bewegung und drehen nach links weg wo sie sich wieder hinten anreihen.
  • Durchführung

    Die Spieler führen den Ball anfangs frei, danach rechter respektiver linker Fuß, innenrist, außenrist, sohle und so weiter

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U6 - U13 [U 13 (D-Junioren)]

Dauer:

15 min

Autor: Yves Schanck

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Aufwärmen 6+1 gegen 3
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Aufwärmen in Überzahlspiel 8gg4
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Spiel aus der Abwehr mit Flanken
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Hinterlaufen (3) mit Torabschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Aufwärmen_Dribbling m. Passspiel im Quadrat
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Aufwärmen - Bewegungsparcour
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Yves Schanck

Verteidigen im Raum
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 05 min
4-1 mit Kondition
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
schnelligkeitswettbewerb mit Koordination und Torschuss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min


Laden...