HB Ballführung
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Organisation
Hütchenreihen mit 5 Hütchen aufbauen.
Spieler in gleichgroße Gruppen einteilen.
1x Ball je Gruppe.
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Durchführung
Abwechselnd durch die Hütchen hin und zurück dribbeln.
Dann Ball an den nächsten Spieler übergeben
Verschiedene Varianten. Jede Variante 3x.
Beispiele:
1. Rechte Fuß
2. Linke Fuß
3. Beide Füße abwechselnd
4. Zwischen den Füßen
5. Auf einem Bein Hüpfend den Ball mit dem anderen Fuß schieben. (Rechter Fuß)
6. Linker Fuß
7. Nur Sohle Rechts
8. Nur Sohle Links
Trainingsaufbau
Hauptteil, Aufwärmen
Dauer
30 min
Altersstufe
U14 - U23+
Technik
Passtraining
Taktik
Schnelles Spiel in die Spitze
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
4 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke
Fortgeschritten, Anfänger, Beliebig
Autor: Benedikt Häkel
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