HB Ballhalten mit Eckzonen

  • Organisation

    Ein Feld (30 x 40 Meter) mit vier Eckzonen (5 x 5 Meter) markieren.

    Zwei 3er-Teams bilden. Einen neutralen Spieler bestimmen.

  • Durchführung

    Im kompletten Feld wird 3 gegen 3 auf Ballhalten gespielt. Der Neutrale agiert immer mit dem ballbesitzenden Team.

    Wettbewerb: 

    Wird der Pass eines Mitspielers in einer Eckzone angenommen gibt es einen Punkt.

  • Hinweis

    Spieleranzahl: 6-10 Spieler. 0 bis 2 Neutrale bestimmen. 4er-Teams bilden. Spielfeld dann auf 40 x 40 Meter vergrößern.

    Variation: Mit Eishockey-Abseits spielen. Der Ball muss vor dem Spieler die Eckzone erreichen haben.

    Tipp: 

    Spielfeldumgebung wahrnehmen. Blickkontakt herstellen. Viele Seitenwechsel spielen.

  • Feldgröße

    (30m x 40m) + (5m x 5m)

    oder

    (40m x 40m) + (5m x 5m)

Technik:

Passspiel

Taktik:

Spielzüge [Schnelles Spiel in die Spitze]

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18), Beliebig

Dauer:

30 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler, 6 - 9 Spieler

1 - 5 Spieler [4 Spieler]

Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke:

Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten

Autor: Benedikt Häkel

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