Ballkontrolle Mittelfeld mit Spiel in Spitze

  • Organisation

    Ein Feld (48 x 25 Meter) aufbauen und dritteln. Auf den Grundlinien jeweils ein mit einem Torwart besetztes Tor aufstellen. Zwei 6er-Teams bilden (bei ungerader Spielerzahl mit einem Neutralen spielen). Je ein Spieler jedes Teams in beide Endzonen und die restlichen Spieler in die Mittelzone positionieren
  • Durchführung

    In der Mittelzone spielen die Teams auf Ballhalten gegeneinander. Ab der fünften Passfolge dürfen sie in eine der beiden Aussenzonen ihren Mitspieler anspielen.Der Spieler des jeweils anderen Teams wird zum Verteidiger. Ein Spieler des ballbesitzenden Teams darf mit in die Aussenzone rücken um ein 2:1 zu spielen. Direkt nach dem Pass in die Aussenzone spielt der Trainer dem anderen Team einen Ball zu und diese dürfen direkt ihren Mitspieler in der anderen Zone anspielen. Nach beiden Abschlüssen geht es in der Mittelzone mit Ballhalten weiter.
  • Hinweis

    Das erste Tor wird mit zwei Punkten belohnt, das zweite mit einem Punkt.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

20 min

Autor: Patrick Schweizer

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Ausdauer Torschuß
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Zweikampfschulung 1 gegen 1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Gleichgewichtssprünge SG
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Zweikampfverhalten am Flügel Kurze Distanz
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Ballanahme Prallen zum Torschoß
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
GT Torschuss nach verschiedenen Passfolgen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Patrick Schweizer

Endlosspassen aus der Bewegung
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Passübung Klatsch & Dreh (TE 2)
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
4 gegen 2 in zwei Feldern - Pressingübung
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min


Laden...