Ballkontrolle und Zielgenauigkeit

  • Organisation

    Zwei Vierecke und eine Mittelzone aufbauen. Von der Mittelzone aus zwei kleine Tore als Ziele aufstellen
  • Durchführung

    Die Spieler/innen mit Ball gleichmäßig auf die beiden Vierecke verteilen. Jeder/m eine Nummer vergeben. 1-X in jedem Feld. Spielerinnen dribbeln mit dem Ball durch das Feld. Beim Aufruf der Nummer in die Mittelzone gehen und Pass in eines der kleinen Tore.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Dauer:

20 min

Autor: Simon Görbing

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