Balltechnik Spannstoß

  • Organisation

    Je nach Anzahl der Spieler ein entsprechendes Feld markieren.
  • Durchführung

    Aufwärmen 1: Die Spieler dribbeln im vorgegebenen Feld. Nach 3-4 Dribbelschritte müssen die Spieler eine vom Trainer vorgegebenen Finte durchführen. Übersteiger Doppelter Übersteiger Logomotive Beckenbauer Kappen innen + außen Aufwärmen 2 Die Spieler führen nach Angabe des Trainers folgende Übungen aus: Ball hochwerfen und fangen Ball hochschießen und fangen Ball auf den Kopf legen, fallen lassen und schießen. Ball auf den Kopf legen, fallen lassen, mit den Oberschenkel spielen und schießen.
  • Feldgröße

    30 m x 30 m

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Wolfgang A. Metzger

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