Balltechnik Spannstoß

  • Organisation

    Je nach Anzahl der Spieler ein entsprechendes Feld markieren.
  • Durchführung

    Aufwärmen 1: Die Spieler dribbeln im vorgegebenen Feld. Nach 3-4 Dribbelschritte müssen die Spieler eine vom Trainer vorgegebenen Finte durchführen. Übersteiger Doppelter Übersteiger Logomotive Beckenbauer Kappen innen + außen Aufwärmen 2 Die Spieler führen nach Angabe des Trainers folgende Übungen aus: Ball hochwerfen und fangen Ball hochschießen und fangen Ball auf den Kopf legen, fallen lassen und schießen. Ball auf den Kopf legen, fallen lassen, mit den Oberschenkel spielen und schießen.
  • Feldgröße

    30 m x 30 m

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Wolfgang A. Metzger

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Pass Kombination im Sidestep
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Pass in die Tiefe aus dem 6 gegen 6
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 60 min
Vertikales Passen + Laufwege
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Taktik Technik und Koordination
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Passspiel Aufwärmen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
One Touch Passübung
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Wolfgang A. Metzger

Pass gegen dem Laufweg mit Torabschluss
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Pass mit Hinterlaufen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 05 min
Torschuß-Pass über Flügel und Zentrum
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min


Laden...