Ein großes Quadrat (25m) mit einem mittigen kleinen Quadrat (8m) aufbauen
Ein Spielmacher ins kleine Quadrat. 3-4 Balljäger gehen in den Zwischenraum der beiden Felder. 6-8 Außenspieler umd das große Quadrat verteilen
Durchführung
Die Außenspieler spielen zusammen mit dem spielmacher auf Ballhaltengegen die Balljäger.
Die Außenspieler dürfen nur direkt spielen.
Der Spielmacher ist ohne Kontaktbegrenzung, spielt aber schnell
Es wird versucht, den Spielmacher möglichst of anzuspielen.
Die Balljägerdürfen nur im Zwischenraum agieren.
ERobern die Balljäger den Ball, passen sie zu einem Außenspieler.
Nur flache Pässe!!
Nach 4 Minuten neue Balljäger und einen neuen Spielmacher bestimmen.
Wettbewerb: Für jeden Pass zum Spielmacher gibt es einen Punkt. Erobern die Balljäger den Ball, erhalten sie einen Punkt. Wer erreicht nach 4 Minuten mehr Punkte?
Hinweis
Um eine Lücke zum Spielmacher zu finden, kombinieren die Außenspieler untereinander und halten stets Blickkontakt.
Der Spielmacher geht ständig auf Lücke, fordert den Ball und verlagert nach Zuspiel.
: <p>• 2 Tore<br />• Hütchen, um Spielfeld zu markieren<br />• 2 Teams einteilen und die Spieler entsprechend der Abbildung positionieren<br />• Auf der Höhe der Mittellinie hat jeder Spieler einen Ball<br />• Die restlichen Spieler stellen sich hinter den Toren auf</p>
: <p>Ein Spieler von jedem Team startet mit Ball in Richtung des mittleren Hütchens. Jeder Spieler umdribbelt das Hüttchen und kommt dann zum Abschluss. Dabei schließt jeder Spieler auf das Tor ab, neben welchem die eigenen Mitspieler stehen. Nach dem Abschluss bekommt der schnellere S...
: <p>• 1 Leiter <br />• 3 Hürden <br />• 1 Fahne oder Kegel <br />• 4 Hütchen <br />• 1 Minitor<br />• 1 Tor <br />• Mehrere Bälle</p>
: <p>Der Spieler in Grün startet die Übung mit einem Pass zum Trainer (Mitspieler).</p>
<p>Im Anschluss startet er direkt richtung Koordinationsleiter und durchquert diese mit kurzen Schritten (Jeweils links und rechts pro Quadrat).</p>
<p>Danach springt er mit schnellen, explosiven Spr...
: <p>• 4 Tore<br />• im Tor oder daneben Kegel/Hütchen/Leibchen in einer bestimmten Farbe legen<br />• 3 Teams einteilen und Farbe/Leibchen zuteilen<br />• 7 Hütchen, 3 davon zentral in der Farbe der 3 Teams<br />• Pro Team ein Ball <br />• Jedem Spieler im Team eine Zahl zuordnen (im B...
: <p>Die 3 Teams laufen als Gruppe hinterneinander, gemäß ihrer zugeordneten Nummer, um das Spielfeld herum.</p>
<p>Der Trainer gibt ein Kommando, bei dem er eine Zahl und eine Farbe des Tores aufruft. Im Beispiel hat der Trainer "2" und "Rot" gerufen. </p>
<p>Es muss dann aus jeder Gru...
: Ballkontrolle Schnelligkeitsausdauer, Kondition (Beliebig), Grundlagenausdauer I (GAT I, Fussballspezifische Ausdauer, Aktionsschnelligkeit mit Ball Handlungsschnelligkeit Hauptteil U6 - U13, U14 - U19, U23+ | U6 - U13 (U12, U13) | U14 - U19 (U14, U19, U18, U17, U16, U15) 20 min Mannschaftstraining, Gruppentraining Fortgeschritten 6 - 9 Spieler (9 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler, 11 Spieler, 12 Spieler, 13 Spieler und mehr)