Ein großes Quadrat (25m) mit einem mittigen kleinen Quadrat (8m) aufbauen
Ein Spielmacher ins kleine Quadrat. 3-4 Balljäger gehen in den Zwischenraum der beiden Felder. 6-8 Außenspieler umd das große Quadrat verteilen
Durchführung
Die Außenspieler spielen zusammen mit dem spielmacher auf Ballhaltengegen die Balljäger.
Die Außenspieler dürfen nur direkt spielen.
Der Spielmacher ist ohne Kontaktbegrenzung, spielt aber schnell
Es wird versucht, den Spielmacher möglichst of anzuspielen.
Die Balljägerdürfen nur im Zwischenraum agieren.
ERobern die Balljäger den Ball, passen sie zu einem Außenspieler.
Nur flache Pässe!!
Nach 4 Minuten neue Balljäger und einen neuen Spielmacher bestimmen.
Wettbewerb: Für jeden Pass zum Spielmacher gibt es einen Punkt. Erobern die Balljäger den Ball, erhalten sie einen Punkt. Wer erreicht nach 4 Minuten mehr Punkte?
Hinweis
Um eine Lücke zum Spielmacher zu finden, kombinieren die Außenspieler untereinander und halten stets Blickkontakt.
Der Spielmacher geht ständig auf Lücke, fordert den Ball und verlagert nach Zuspiel.
: <p>Die Angreifer positionieren sich auf Höhe der Mittellinie mit ihren Bällen. Die Verteidiger stehen den Angreifern im Abstand von 3-4m frontal gegenüber. Auf Startsignal des Trainers dribbelt der Angreifer in Richtung des Strafraums. Der Verteidiger nimmt eine seitliche Stellung ein...
: Ballkontrolle Aufwärmen U6 - U13 | U6 - U13 (U09, U10, U11, U12, U13) 15 min Partnerübung Beliebig Abwehr-/ Angriffsverhalten (1 gegen 1) 1 - 5 Spieler (2 Spieler)
: <p>in jeder Zone 4 Spieler, in der Äußeren Zone wird auf Ball halten gespielt, wobei 2 Spieler aus der mittleren Zone auf Pressing gehen. Nach 4-5 Pässen soll der Pass durch die mittlere Zone zur anderen äußeren Zone gespielt werden. Danach gehen die beiden anderen Spielern der mittle...
: Ballannahme und –mitnahme, Finten/Tricks, Torschusstraining, Passtraining, Lauftechniken mit/ohne Ball, Dribbling, Balltechniken, Ballkontrolle Spielverlagerung, Spieleröffnung, Entwicklung der Spielintelligenz, Abwehr-/ Angriffsverhalten Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig) Handlungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit Spielformen, Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Hauptteil, Schlussteil, Aufwärmen U6 - U13, U23+, U14 - U19 | U14 - U19 (U19, U14, U15, U16, U17, U18) 90 min 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Partnerübung, Mannschaftstraining, Gruppentraining, Einzeltraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Mannschaftsverbund, Einzeltraining, Gruppentraining Anfänger, Beliebig, Fortgeschritten, Profi Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum, Halber Platz Kunstrasen, Halle, Rasenplatz