Teamorganisation
Fußballtraining
Fußball Taktiktafel
e2c Wissen
Hilfe
Shop
Überzahl in Ballbesitz mit Umschaltspiel
Zurück zur Suche
Organisation
Ein Feld mit 25 mal 25 Metern aufbauen.
An zwei gegenüberliegenden Seiten jeweils mittig ein Tor aufstellen.
2 Teams á 5 Spieler einteilen und beide Tore mit einem Torspieler besetzen.
Durchführung
Ein Team (hier Orange) spielt mit den beiden Torspielern gegen das andere Team 7 gegen 5 auf Ballhalten.
Sobald das andere Team den Ball erobert hat, versucht es auf eines der beiden Tore einen Treffer zu erzielen, während Orange dies verhindern soll.
Nach einem Torerfolg wechseln beide Teams ihre Aufgaben.
Hinweis
Bei ungerader Zahl der Teilnehmer kann ein neutraler Spieler bestimmt werden, der immer für die Mannschaft in Ballbesitz agiert.
Alternativ nur direkte Pässe oder eine begrenzte Zahl an Ballkontakten erlauben.
Nur Flachpässe erlauben.
Überzahl
Spiel möglichst breit aufziehen und die Torspieler möglichst oft mit einbeziehen.
Immer aus der engen Zone spielen.
Bei Ballverlust sofort ins Gegenpressing übergehen.
Unterzahl
Räume in Ballnähe eng machen und den Ballführenden zur Seite / in eine Ecke drängen.
Bei Ballgewinn schnell umschalten und direkten Weg zum Torerfolg suchen.
Autor: Eddie Plickat
Feldgröße
25 mal 25 Meter
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
30 min
Altersstufe
U13 - Herren / Damen
Technik
Ballannahme / Ballmitnahme, Passtraining, Kurze Pässe, Torwarttechniken
Taktik
Pressing, Spielerverhalten, Anbieteverhalten / Freilaufverhalten, Gegnerdeckung (ballorientiert), Umschaltspiel, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Unterzahl / Überzahl, Unterzahl Defensive
Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball
Trainingsorganisation
# Spieler
4 Spieler - 14 Spieler
# Torhüter
2 Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining, Mannschaftstraining, Spielformen
Übungsniveau
Mittel, Schwer
Trainingsort
Feld
Autor:
Eddie Plickat
Weitere Übungen
1 gg.1 - 2 gg. 2 mit Umschaltmoment
Hauptteil
20 min
Mehr
2 vs. 4 + 2 in drei Zonen
Aufwärmen
10 min
Mehr
Doppeltes 4 gegen 2
Hauptteil
20 min
Mehr
Zeige die nächsten 3 Übungen
Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil
Zeige die nächsten 3 Übungen
Ähnliche Übungen - Dauer: 30 min
Zeige die nächsten 3 Übungen
Ähnliche Übungen - Ersteller: Eddie Plickat
Zeige die nächsten 3 Übungen
+ Mehr hinzufügen
Was soll hinzugefügt werden?
Bitte wähle eine Information aus.
Laden...
easy2coach.net - Popup
Close
Bestätigung benötigt
Close
Hinweis
Close