Bewegungsübung
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Organisation
Bewegungsübung mit anschließendem Sprint
10 verschiedenfarbige Kegel
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Durchführung
zwei Teams einteilen
ein Team sind die Fänger und das andere Team muss durch geschickte Bewegungstäuschung die gelbe Zielzone rechts oder links erreichen
schafft der Fänger den anderen Spielen abzuschlagen erhält seine Mannschaft einen Punkt
danach Fänger tauschen
Trainingsaufbau
Aufwärmen
Dauer
15 min
Altersstufe
U14 - U19
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
> 10 Spieler
Trainingsform
Mannschaftstraining
Spielstärke
Beliebig
Autor: Sandy Schulze
