Bogenlampe
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Organisation
3-4 Spieler 1 Ball 1 Torhüter 3-4 Stangen oder Verteidiger (ein- oder beidseitig) 3-6 Hüttchen (ein- oder beidseitig) -
Durchführung
-Doppelpass zum Anfang -kurzer Lauf mit Ball und Flanke folgt -Stürmer laufen hinein -
Hinweis
-Flanke max. halbhoch -Tempoball -Stürmer achten auf Abseits; bestenfalls kreuzen sie bevor sie hinein starten. -
Feldgröße
40-50 m halber Platz -
Hütchenabstände
10-15 m je nach Stellung der Defensive
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
30 min
Autor: Thomas Kürten
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