Bogenlauf in der 4er Gruppe
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Organisation
- 4 Spieler
- 1 Stangentor
- 1 Ball
Aufbau siehe Abbildung
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Durchführung
- Gleichzeitiger Ablauf: A dribbelt an, B sprintet zum Stangentor.
- A passt auf B, der den Ball klatschen lässt.
- B läuft in einem breiten Bogen um das Stangentor, immer mit Blick zum Passgeber (A).
- A spielt einen Pass zu B.
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Hinweis
- Beachte die Abseitslinie während der Übung.
- Betone den breiten Bogenlauf von B und das seitliche Laufen, immer mit Blick zum Ballgeber (A).
- Achte auf das Timing beim Passspiel: Wenn B mit hohem Tempo läuft, sollte A einen scharfen Pass spielen und umgekehrt.
Übungsidee von: Willi Becker
Trainingsaufbau
Aufwärmen
Dauer
15 min
Altersstufe
U14 - Herren / Damen
Technik
Doppelpass
Taktik
Angriffsvarianten / Abseitsvarianten, Entwicklung der Spielintelligenz
Kondition
Kondition
Trainingsorganisation
# Spieler
4 Spieler, 8 Spieler, 12 Spieler - 22+ Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Positionstraining
Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining
Übungsniveau
Übungsniveau
Raumverhalten
Raumverhalten
Trainingsort
Feld
Autor: easy2coach Training
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