Bogenlauf in der 4er Gruppe

  • Organisation

    4 Spieler, 1 Stangentor aufstellen, Positionen besetzen (s. Grafik) Gleichzeitiger Ablauf: A dribbelt an, B sprintet zum Stangentor A passt auf B, der klatschen lässt. B läuft im breitem Bogen um das Stnngentor (immer Blick zum Passgeber) u. erhält einen Pass von A.
  • Durchführung

    Abseitslinie beachten breiter Bogenlauf, seitlich laufen u. zum Ball gucken Timing beim Passspiel: läuft B mit hohem Tempo einen scharfen Pass spielen u. umgekehrt

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

10 min

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

4 Spieler

Autor: Willi Becker

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  • 15 min

3 gegen 3 im abgesteckten Feld

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