Coerver-Balljagd

  • Organisation

    • Spielfeldgröße: ca. 20 × 20 m abgrenzen.
    • An jeder Seitenlinie mittig je ein Minitor aufstellen → insgesamt 4 Tore.
    • 2 Teams einteilen (z. B. Orange und Gelb).
    • Alle Spieler mit je einem Ball im Feld verteilen.
  • Durchführung

    • Spieler führen im Feld eine vorgegebene Coerver-Technikübung mit Ball aus
    • Auf ein akustisches Signal ruft der Trainer eine Teamfarbe:
      • Das aufgerufene Team versucht, seine Bälle möglichst schnell in die Minitore zu schießen.
      • Das nicht aufgerufene Team lässt seine Bälle liegen und versucht, die Schüsse/Treffer zu verhindern
    • Variante: Beide Teams werden aufgerufen → Team, das zuerst alle Bälle im Tor hat, gewinnt die Runde.
    • Nach jeder Runde:
      • Jeder Spieler holt seinen Ball zurück.
      • Neue Coerver-Übung beginnt.
  • Hinweis

    • Trainer achtet auf korrekte Ausführung der Technikübungen.
    • Deutliches Signal und klares Ausrufen der Teamfarbe(n).
    • Fairness betonen (kein aggressives Tackling, nur blocken oder Pässe abfangen).
    • Mögliche Coerver-Übungen: Innen-Außen, Sohlenrolle, Pendeln, Fußspitzen, V-Form, Balltanz, Übersteiger)

    Variationen

    • Torbeschränkung: Jedes Tor darf nur einmal bespielt werden → Spieler müssen sich absprechen.
    • Zentralfeld-Variante:
      • Kleines Quadrat (z. B. 4 × 4 m) in der Mitte des Feldes abgrenzen.
      • Ein Team (z. B. Orange) muss sich während der Coerver-Phase innerhalb dieses Bereichs aufhalten.
      • Auf Kommando „Attacke!“ darf das Team ausbrechen und versucht, Tore zu erzielen oder zu verhindern.

    Autor: Eddie Plickat

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U06 - U10

Technik

Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks

Taktik

Spielerverhalten, 1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung

Koordination

Antizipationsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

6 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Leicht, Mittel

Raumverhalten

Halber Platz, Strafraum

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: Eddie Plickat

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