Teamwettbewerb mit zwei verschiedenen Aufgaben

  • Organisation

    - Parcours mit insg. 13 Hütchen, 4 Slalomstangen und einem Jugendtor mit Torhüter gem. Abb. errichten
    - dazu eine Passwand (bspw. Rebounder) oder Passspieler (wenn keine Wand vorhanden ist) errichten
    - zwei Teams einteilen und die Spieler auf die Positionen verteilen

  • Durchführung

    - In dieser Übung geht es um einen Wettbewerb in der beide Übungen zählen
    - Die Spieler der unteren Übung müssen 15 Punkte erzielen damit die Zeit gestoppt wird
    - Währenddessen müssen die Spieler in der oberen Hälfte so viele Tore wie möglich schießen

    Grundablauf der unteren Übung:
    - Spieler A passt zu Spieler B
    - Nach dem Pass läuft Spieler A auf die Kappe, die vor ihm steht
    - Spieler B passt zurück auf Spieler A und läuft zu der rechts von ihm liegenden Kappe
    - Spieler A passt nun Spieler B den Ball in den Lauf
    - Der muss nach An- und Mitnahme in einem Tempodribbling durch die beiden Hütchen laufen. Damit hat die Mannschaft einen Punkt
    - Spieler A wird zu B und Spieler B zu A

    Grundablauf der Oberen Übung:
    - Die Spieler dribbeln im Slalom durch die Stangen und passen ab der roten Kappe gegen die Passwand (Rebounder) oder den Passspieler (Doppelpass)
    - Anschließend nimmt der Spieler den Ball an und mit und schließt ab den Blauen Kappen auf das Tor mit Torhüter ab
    - der Spieler holt den Ball und dribbelt im Slalom durch die gelben Kappen und stellt sich wieder hinten an
    - Jedes Tor ergibt einen Punkt
    - die Durchgänge wechseln, so dass jede Mannschaft einmal den Torschuss durchgeführt hat. Sieger ist, wer die meisten Tore erzielt hat

  • Hinweis

    - Sowohl bei der Schussübung als auch beim Passspiel und beim Dribbling auf Beidfüßigkeit achten 

  • Feldgröße

    - Halbes Spielfeld

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U07 - U13

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe, Lange Pässe / Flanken, Technikparcour, Torschusstraining

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

6 Spieler, 8 Spieler, 10 Spieler

# Torhüter

1 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Leicht

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: Simon Görbing

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