"Der Trainer sagt..." JFV
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Organisation
5 Hütchen bei 10 Spielern
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Durchführung
2 Spieler stehen sich gegenüber und haben ein umgedrehtes Hütchen vor sich.
Der Trainer ruft Kommandos (Körperteile, die die Spieler berühren müssen).
Ruft der Trainer "Hopp" müssen die Spieler schnellstmöglich nach dem Hütchen greifen.
Der Verlierer kann eine Aufgabe erfüllen.
Trainingsaufbau
Pause
Dauer
05 min
Altersstufe
U14 - U19
Koordination
Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit
Trainingsorganisation
Trainingsform
Partnerübung
Autor: Julian Wagner
