Durchführung

Variante 1: Spieler Gelb im Tempodribbling durch den Hütchnparcours. Ab der Mitte des Parcours startet Spieler Rot und hinterläüft Richtung Grundlinie. Am Ende des Parcours spielt Gelb Spieler Rot den Ball in den Lauf, den Rot kontrolliert, bis zur Grundlinie dribbelt und anschließend Spieler Gelb zum Torabschlus vorlegt. Variante 2: Spieler Gelb im Tempodribbling durch den Hütchnparcours. Ab der Mitte des Parcours startet Spieler Rot und hinterläüft Richtung Grundlinie. Am Ende des Parcours spielt Gelb Spieler dem im Tempo entgegenkommenden Spieler Blau den Ball zu, der direkt Spieler Rot den Ball in Richtung Grundlinie passt. Rot kontrolliert den Ball , Tempodribbling zur Grundlinie und flankt anschließend auf Spieler Gelb, der abschließt

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Kondition+Koordination 2

Mehr
Einstimmen/Aufwärmen
Hauptteil/Schwerpunkt
25 min

Koordination 1

Organisation:
In einem abgesteckten Raum werden farbige Hütchen verteilt. Nach Anzahl der Hütchenfarben bekommen die Spielerinnen entsprechend Leibchen oder Hütchen. (3 gelbe Hütchen = 3 gelbe Leibchen oder Hütchen usw.) Pro Spielerin 1 Ball

Durchführung:
Die Spielerinnen dribbeln frei umher Auf Kdo 1 läuft jeder zu seiner Farbe. Auf kommando 2 farbenungleich. Auf Kommando 3 Blau zu Rot, Gelb zu Weiß usw. Variation: 1 beliebiges Hütchen entfernen. Danach unabhängig Prinzip Reise n...

Übungskriterien:
Technik: Dribbling, Torschuss, Ballannahme und –mitnahme, Finten/Tricks, Ballkontrolle, Lauftechniken mit/ohne Ball, Balltechniken, Passspiel
Taktik: Spielverlagerung, Abwehr-/Angriffsverhalten, Entwicklung der Spielintelligenz, Spieleröffnung
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)
Koordination: Beweglichkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Koordinationsparcour
Beispiele: Spielformen, Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19, U6 - U13, Beliebig
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Anfänger, Beliebig
Raumverhalten: Frei im Raum, Halber Platz, Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz, Halle, Kunstrasen

Autor: Dymny

Mannschaft - Herforder SV Borussia Friedenstal e.V.-HSV-2016/2017

Mehr
Einstimmen/Aufwärmen
Hauptteil/Schwerpunkt
Schluss/Ausklang
90 min

Drei Zonen Spiel mit Verteidiger

Mehr
Hauptteil/Schwerpunkt
30 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Michael Wirtz

Bewertungsbögen

Es wurde noch kein Bewertungsbogen für dieses Team definiert. Bitte fügen einen Bogen hinzu bevor Sie dieses Modul nutzen können

Bewertungsbögen - Keine Formulare definiert

Zur Nutzung des Bewertungsmoduls, müssen je Team die entsprechenden Bewertungsbögen hinterlegt werden. Bitte fügen Sie einen Bewertungsbogen hinzu.

Kontaktieren Sie bitte den Systemadministrator.

Über 4.000 Trainingsübungen abrufen und trainieren	Eigene Zeichnungen und Animationen erstellen	Trainingspläne als PDF drucken und für das Training verwenden

Dibbeln, Hinterlaufen, Flanke, Torschuss

Organisation