Dibbeln, Hinterlaufen, Flanke, Torschuss

  • Organisation

    3 flache Hütchen, 3 hohe Hütchen
  • Durchführung

    Variante 1: Spieler Gelb im Tempodribbling durch den Hütchnparcours. Ab der Mitte des Parcours startet Spieler Rot und hinterläüft Richtung Grundlinie. Am Ende des Parcours spielt Gelb Spieler Rot den Ball in den Lauf, den Rot kontrolliert, bis zur Grundlinie dribbelt und anschließend Spieler Gelb zum Torabschlus vorlegt. Variante 2: Spieler Gelb im Tempodribbling durch den Hütchnparcours. Ab der Mitte des Parcours startet Spieler Rot und hinterläüft Richtung Grundlinie. Am Ende des Parcours spielt Gelb Spieler dem im Tempo entgegenkommenden Spieler Blau den Ball zu, der direkt Spieler Rot den Ball in Richtung Grundlinie passt. Rot kontrolliert den Ball , Tempodribbling zur Grundlinie und flankt anschließend auf Spieler Gelb, der abschließt

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

10 min

Autor: Michael Wirtz

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Pressingzonen Benitolihnio
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Abwehr/Mittelfeld/Angriffs-Pressing
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Angriff mit 5 Spielern
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Rondo 6+1 gegen 2
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
7 vs 2 mit 2 Bällen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Passspiel in Y-Form
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Michael Wirtz

Passspiel Endlos mit Hinterlaufen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Dribbeltechniken + Rebounder
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Koordination + Ballannahme unter Belastung
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min


Laden...