Die Überzahl ausnützen
-
Organisation
Die Überzahl ausnützen -2 Mannschaften -1 Torhüter -Gefahrenzone markieren -
Durchführung
Die gelbe Mannschaft hat 10 Bälle zur Verfügung. Das Spiel beginnt mit 5 gegen 1 Spieler. Alle 30 Sekunden (oder mehr oder weniger) kommt ein Spieler des verteidigenden Teams mehr auf das Spielfeld. Sobald ein Tor erzielt wurde, oder ein BAll versloren, starten die gelben mit dem nächsten ihrer 10 Bälle. Natürlich versucht das verteidigende Team, den jeweiligen Angriff zu unterbinden und den Ball vor der Gefahrenzone (ab der markierten Linie) zu befreien. Das verteidgende Team darf sich nur vor dieser Linie aufhalten. Die "Gefahrenzone" kann jedoch auch aufgehoben werden.
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
20 min
Altersstufe
U14 - U19
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
> 10 Spieler
Trainingsform
Mannschaftstraining
Spielstärke
Beliebig
Autor: Daniele Nocera
Weitere Übungen
|
