Die Sicherheitszone in der Abwehr

  • Organisation

    2 Tore oder Hütchentore (1-2)

    6-8 Hütchen

  • Durchführung

    Spiel Hälfte - Hälfte auf zwei Tore.

    Wenn der Ball in der eigenen Sicherheitszone gespielt wird, kann man den Ball ohne Druck, weiterspielen. 

     

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

U6 - U13 [U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

Trainingsform:

Mannschaftstraining, Gruppentraining

Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi

Autor: Pietro Ippolito

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

kraft parcour mit ball
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 25 min
Torschuss, Passkombie mit 90° Ball
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Passrundlauf: Tiki-Taka-Passen Torschuss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Koordination mit Technik
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Dribbelquadrate
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Passkombi 215
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Pietro Ippolito

1vs1 Dribbling gegen Hütchen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Ballmitnahme nach Hinten
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
8:4 Angriff auf zwei Tore
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min


Laden...