Organisation:
<p>1 Tor mit Torhüter 40 Meter vor dem Tor 2 Verteidiger 3 Angreifer mit Ball auf der Höhe der Mittellinie 2 weitere Verteidiger an den Hütchen ca. 10 Meter hinter der Mittellinie</p>

Durchführung:
<p>2 plus 2 nachsetzende Verteider gegen 3 Angreifer (mit Abseits!) - Angreifer versuchen Torabschluss - Beide Verteidiger versuchen dies zu verhindern, und werden von zwei zurückeilenden Mitspielern unterstützt - 1 Ballkontakt der Angreifer ist für die nachrückenden Verteidiger das S...

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) | Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten)
Taktik: Taktiktraining, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spielverlagerung, Flügelspiel/Flanken, Unter-/Überzahl, Spieleröffnung, Entwicklung der Spielintelligenz | Pressing (Abwehrpressing, Forechecking) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)
Kondition: Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer
Koordination: Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Defensivverhalten
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger
Raumverhalten: Strafraum, Begrenztes Spielfeld, Halber Platz
Trainingsort: Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Janelt

Mannschaft - SV Eichede-U16-2018/2019

Organisation:
Ein Parcours (20 x 10 Meter) aufbauen. Abstand A zu B beträgt 5 Meter und B nach D 15 Meter. Position F erweitert man zum Hütchentor Position C und D einfach besetzen. 2 - 4 Spieler zum Starthütchen A. Die Spieler A haben bis auf den letzten Spieler alle einen Ball

Durchführung:
Spieler A dribbelt bis auf Höhe des Hütchen B und passt zu C. C lässt prallen auf A und A passt in die Tiefe zu D. D lässt auf C prallen, löst sich nach aussen und erhält den Ball von C zurück. D dribbelt durch das Hütchentor F und passt zum letzten Spieler A. Die Spieler wechseln na...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 15 min

Autor: Schweizer

Mannschaft - TSV Pliezhausen-1. Mannschaft-2014/2015

Organisation:
4 Spieler, 2 Bälle 10 Ringe 6 - 8 niedrige Hürden 2 hohe Hütchen

Durchführung:
Spieler A und B starten gleichzeitig Bei 1 überläuft der Spieler seitlich die Hürden mit jeweils 2 Bodenkontakten (re und lks.) Bei 2 erhält der Spieler von Spieler C einen halbhohen Ball, den er mit der Innenseite / Vollspann zurück spielt und das Hütchen zur Aktion 3 hinterläuft. ...

Übungskriterien:
Technik: Balltechniken, Ballkontrolle | Kopfballtraining (Kopfstoß aus der Bewegung)
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19, Senioren (ab 18) | U6 - U13 (U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 10 min
Spielstärke: Fortgeschritten
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (3 Spieler, 4 Spieler)

Autor: Wirtz

Mannschaft - SV Avenwedde-U13 Quali-2015/2016

Organisation:
- Um den Halbkreis an der Mittellinie im Abstand von 5 Metern 7 Hütchen aufstellen - Jeder Spieler erhält 1 Ball zum Dribbeln (farbliche Bälle in den Animationen) - 4 zusätzliche Bälle zum Zuwerfen bereitlegen - 2 Gruppen bilden - Der Trainer hat 2 verschiedenfarbige Hütchen in den Hä...

Durchführung:
- Die Spieler dribbeln frei im Halbkreis. - Dabei werfen sie sich in ihren Gruppen jeweils 2 Bälle (zuwerfende Bälle sind in den Animationen schwarz/weiß hinterlegt) zu. - Der Trainer hält 1 Hütchen in die Höhe und bestimmt so die Gruppe, die daraufhin sofort um die Hütchen dribbeln m...

Übungskriterien:
Technik: Dribbling, Ballkontrolle
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 15 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Trainingsort: Rasenplatz, Halle, Hartplatz, Kunstrasen
Altersstufe: U14 - U19 (U 16 (B-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren))
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Support

Mannschaft - ClubDemo-TeamDemo-2012

Organisation:
<p>Spielfeld 15x20m - 20x25m (abh. von Anzahl Spieler); Spielfeld in 3 Zonen unterteilen.</p> <p>2 Jugendtore oder 4 Minitore</p> <p>2 Mannschaften 3 gegen 3 bis 5 gegen 5 (ggf. Überzahlsituation z. B. 3 gegen 3 +1 oder 4 gegen 4 +2)</p>

Durchführung:
<p>freies Spiel mit Sonderegeln:</p> <p>Ball muss von einer Zone in die nächste gepasst werden, in den Zonen ist Dribbeln erlaubt</p> <p>Torschuß nur aus der Angriffszone</p> <p>2 Punkte für herausgespielte Treffer</p> <p> </p>

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Lauftechniken mit/ohne Ball | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel über mehrere Stationen, Passspiel in verschiedenen Formen, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination)
Taktik: Positionsbezogenes Passspiel, Taktiktraining, Spielverlagerung
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U6 - U13, U14 - U19
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Offensivverhalten
Spielstärke: Beliebig
Raumverhalten: Frei im Raum
Trainingsort: Beliebig
Beispiele: Spielformen (Spielformen mit taktischer Vorgaben)

Autor: Schulz

Mannschaft - 1. FC Rheinbach-U11 (Jg 2006)-2016/2017

Organisation:
<p>7 Hütchen, 4 Bälle + Ersatzbälle, mindestens 10 Spieler</p>

Durchführung:
<p>Die Spieler folgen ihrem gespielten Pass im Sprint, haben dann eine kurze Pause und müssen sich wieder explosiv vom Hütchen lösen. Wenn Sie dann am letzten Hütchen ankommen müssen Sie den Ball per Tempodribbling an den Ausgangspunk treiben. Die Richtung der Passwege und Laufwege si...

Übungskriterien:
Technik: Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Kurze Pässe, Innenseitpass)
Taktik: Angriffs-/Abseitsvariante
Kondition: Schnelligkeit
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler | 6 - 9 Spieler (9 Spieler)
Trainingsform: Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 2 Torhüter
Spielstärke: Fortgeschritten, Beliebig
Raumverhalten: Doppelter Strafraum
Trainingsort: Beliebig

Autor: Support

Mannschaft - Demo Verein-SV Real Madrid-2012/2013

Organisation:
Ein Quadrad mit 4 eckfeldern und einem Feld in der Mitte aufbauen

Durchführung:
3 Teams gleichgross (idealerweise 5 Spieler) 2 Mannscahften spielen 5 gegen 5 im feld, die dritte Mannschaft steht in den 5 quadraden und dient als Wandspieler und dürfen nicht angegriffen werden pro 10 Pässe gibt es einen Punkt. 4 Minuten intensives 2 Ballkontakte, nur der Spieler i...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min

Autor: Schanck

Mannschaft - AS Wincrange-U-17 CADETS-2015/2016

Organisation:
eine Raute errichten

Durchführung:
A spielt zu B, B lässt klatschen, A spielt zu C, C legt ab für B, welcher zu D spielt, D legt ab für C welcher zu A spielt usw. Wichtig ist nach dem Abspiel, dass der Spieler sich bereit macht für das erneute Zuspiel., jeder Spieler geht eine Position weiter

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 10 min

Autor: Schanck

Mannschaft - AS Wincrange-U-17 CADETS-2015/2016

Organisation:
koordinationsparcours aufrichten (hier drei Hürden, oder Koordinationsleiter, REifen etc)

Durchführung:
A spielt den B an den Hürden vorbei, springt über diese, geht im Tempodribbling um das Hütchen und schießt aufs Tor. In dem Moment startet B im Dribbling richtung Mitte und geht mit A ins 1 gegen 1 Anschließend Positionen wechseln

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min

Autor: Schanck

Mannschaft - AS Wincrange-U-17 CADETS-2015/2016