Organisation:
Rundkurs

Durchführung:
Spieler A dribbelt auf Hütchenreihe C zu Spieler B macht Auftaktbewegung um a zu b Spieler A spielt ca. 1,5m vor Hütchenreihe B zu Spieler B Spieler B lässt auf Kommando "Klatsch" Ball hinter die Hütchenreihe prallen Spieler A umläuft nach Pass auf Spieler B die Hütchenreihe C Spieler...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 15 min
Trainingsform: Gruppentraining
Intention: Offensivverhalten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Beliebig
Technik: Passspiel (Doppelpass)
Taktik: Spielzüge (Einfacher Spielzug)
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (8 Spieler)
Beispiele: Spielformen (Trainingsparcour)

Autor: Schmidt

Mannschaft - FC Ottenhöfen-Bezirksliga 12-13-2012/2013

Organisation:
Es werden 4 Hütchen als Raute aufgebaut. Die Spieler positionieren sich mit Ball gemäß der Zeichnung an den Hütchen.

Durchführung:
A dribbelt mit dem Ball im höchsten Tempo los. Spieler B versucht ihn daran zu hindern, auf die andere Seite zu dribbeln. Es entsteht eine 1 gegen 1 Situation. Bei Ballgewinn für B versucht dieser zur anderen Seite zu dribbeln. Anschließend starten Spieler C + D.

Übungskriterien:
Technik: Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme, Lauftechniken mit/ohne Ball, Dribbling, Finten/Tricks | Torschuss (Außenspann, Innenseite)
Kondition: Fitnessprogramm, Intervallmethode, Schnelligkeitsausdauer, Schnelligkeit, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Aktionsschnelligkeit mit Ball, GAT II | Kraft (Schnellkraft, Kraftausdauer, Abdruckkraft)
Koordination: Entscheidungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren), U 07 (6-7 Jahre))
Dauer: 20 min
Trainingsform: Gruppentraining, Partnerübung, Einzeltraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Defensivverhalten, Gruppentraining, Offensivverhalten, Motivationstraining, Stresstraining, Einzeltraining
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten, Profi
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1) | Spielzüge (Angriff über die Mitte)
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler)

Autor: Titz

Mannschaft - Christian Titz-Partnerübungen-2019/2020

Organisation:
Es werden 3 Hütchen im Abstand von 15 m auf einer Linie aufgebaut. 3 m rechts der Hütchen befindet sich eine Seitenlinie. Am Ende erfolgt ein Torschuß. Die spieler starten mit Ball, von etwa 10 - 15 m vor dem ersten Hütchen.

Durchführung:
Die Spieler dribbeln den Ball zum ersten Hütchen, spielen einen Eigenpass mit einer Berührung über die Seitenlinie. Der Pass sollte nicht zu kraftvoll gespielt werden und vom selben Spieler kurz hinter der Seitenlinie kontrolliert werden. Am Ende erfolgt ein Torschuß.

Übungskriterien:
Technik: Torschuss, Dribbling, Finten/Tricks
Taktik: Entwicklung der Spielintelligenz
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min
Trainingsform: Einzeltraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Einzeltraining
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Beliebig
Altersstufe: U6 - U13 (U 06 (Bambini), U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren))

Autor: Meier

Mannschaft - Lübecker SC-1.G-Jugend-2014/2015

Organisation:
<p>5 Hütchen</p> <p>1 Stange</p> <p>ausreichend Bälle</p>

Durchführung:
<p>A passt zu B</p> <p>B nimmt an und mit - Pass zu C</p> <p>C nimmt an und dreht sich zur anderen Seite (E) auf - Pass zu E</p> <p>E nimmt an und mit - spielt einen Doppelpass mit D um die Stange - dribbelt zügig Richtung Tor und schließt ab!</p> <p><span style="text-decoration: unde...

Übungskriterien:
Technik: Torschuss | Passspiel (Doppelpass, Innenseitpass, Kurze Pässe, Lange Pässe)
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19, U6 - U13, Beliebig
Dauer: 60 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler, 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler)
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung
Beteiligte Spieler: Torwart, Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining, Offensivverhalten
Spielstärke: Beliebig, Fortgeschritten, Profi
Trainingsort: Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Halle

Autor: Görbing

Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013

Organisation:
Ausdauer Parcour

Durchführung:
In vier Gruppen aufteilen max 4 Spieler Pro Gruppe A: 4 x um die Hütchen im Sprint B: Vorwärts zum ersten Hütchen dann Rückwärts zum nächsten dann wieder Vorwärts und danach rückärts zum letzen, dann Sprint zurück und wechsel C: jedes Hütchen einmal umlaufen im Sprint D: skippings übe...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 60 min

Autor: Saupe

Mannschaft - SpVgg Weigendorf-1. Mannschaft-2013/2014

Organisation:
<p>- 3 Minitore</p> <p>- Hütchen, Bälle</p> <p>- Großfeldtor inkl. Tormann</p> <p>- min. 6 Spieler</p>

Durchführung:
<p>Ein Druchgang besteht aus 3 Bällen für den zentralen Spieler.</p> <p>Step1:</p> <p>Aufstellung der Spieler. </p> <p>2 Spieler positionieren sich als Stürmerpaar, ein Spieler als zentrale Anspielstation mit Blick Richtung Tormann und 3 Spieler neben den Minitoren.</p> <p>Der Coach z...

Übungskriterien:
Technik: Passspiel, Ballkontrolle, Balltechniken, Dribbling
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten, Stellungsspiel
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig), Aktionsschnelligkeit mit Ball, Schnelligkeit
Koordination: Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Stabilisationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit
Regeneratives Training: Dehnen / Stretching / Erwärmung
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: U14 - U19, Senioren (ab 18)
Dauer: 60 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung
Spielstärke: Profi, Fortgeschritten

Autor: Stanzl

Mannschaft - nsg-U14-2017/2018

Organisation:
<p>4 Hütchen</p>

Durchführung:
<p>A passt auf B, welcher in den Lauf von A prallen lässt, A macht dann einen Diagonalpass auf C, welcher dann auf den herankommenden B prallen lässt, nun spielt B einen Diagonalpass auf D, welcher dann auf den herankommenden C prallen lässt, nun spielt C einen Diagonalpass auf A.</p>...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 15 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (8 Spieler, 9 Spieler)

Autor: Ilisevic

Mannschaft - SK Cro Vienna-U 13-2016/2017

Organisation:
<p>4 Hütchen</p> <p> </p>

Durchführung:
<p>A passt scharf auf B. Dieser kommt dem Ball entgegen und lässt ihn in den Lauf von A prallen.</p> <p>A passt den Ball in den Lauf von B.</p> <p>B umläuft das Hütchen und passt dann den Ball weiter au C, welcher dem Ball entgegen kommt und den Ball wieder auf B prallen lässt, nun um...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Ilisevic

Mannschaft - SK Cro Vienna-U 13-2016/2017

Organisation:
<p>4 x Stangen</p>

Durchführung:
<p>Spieler A passt zw. der erstenund zweiten Stange auf Spieler B, welcher den Ball annimmt und durch die 2 und 3 Stange durchdribbelt, währenddessen wechselt Spieler A auf die rechte Seite der Übung (hinterläuft Spieler B) und erwartet nach der 4 Stange den Pass von Spieler B</p>

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel)
Kondition: Schnelligkeitsausdauer | Kraft (Schnellkraft)
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18) | U6 - U13 (U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Einzeltraining, Gruppentraining, Offensivverhalten
Spielstärke: Beliebig, Fortgeschritten, Profi, Anfänger
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Ilisevic

Mannschaft - SK Cro Vienna-U 13-2016/2017