Dominantes Anlaufen / Erwärmung II
-
Organisation
- Quadrat 12x12
- 2 Teams, eine Mannschaft in Ballbesitz
- gelb dribbelt an und passt den Ball auf blau
- Passgeber läuft Passempfänger seitlich an und gibt Seite vor (dominantes Vert.)
- Ballbesitzer dribbelt zum vorgegebenen Hütchen
- Aufgabentausch -
Durchführung
Coaching:
- keine aktiven Zweikämpfe!
- taktisches Anlaufen steht im Mittelpunkt- seitliches Anlaufen verinnerlichen
Trainingsaufbau
Aufwärmen
Dauer
10 min
Autor: Thomas Meyer
