Doppel-Koordinationsparcours mit Pass & Lufttechnik

  • Organisation

    1 Koordinationsleiter.

    5 Ringe.

    3 kleine Hürden.

    4 Stangenhürden (tiefgestellt für beidbeinigen Hüpfsprung).

    Bälle und Hütchen, aufstellen gem. Skizze.

  • Durchführung

    Mannschaft aufteilen in 2 Teams die je einen der Parcours absolvieren, nach Hälfte der Zeit wechseln.

    Es soll ein Kreislauf entstehen, bei dem Koordination sowie Flachpassspiel einerseits und Technik in der Luft andererseits geschult werden.

Trainingsaufbau

Hauptteil, Aufwärmen

Dauer

25 min

Altersstufe

U19, U23+

Taktik

Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Entwicklung der Spielintelligenz, Taktiktraining

Trainingsorganisation

Trainingsform

Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke

Profi, Beliebig

Autor: Tactics easy2coach

Weitere Übungen

3 gegen 3 im abgesteckten Feld

Passspiel mit Abschluss und Anschlussaktion I

1 vs 1 nach Torschuss

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Aufwärmen, Hauptteil

Ähnliche Übungen - Dauer: 25 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Tactics easy2coach



Laden...