Doppelaktion aus dem 4-2-3-1 im 8 vs. 0

  • Organisation

    - ein halbes Spielfeld für das 8 vs. 0 nutzen
    - ein Großfeldtor mit Torhüter errichten
    - meherere Bälle an der Mittellinie bereitlegen
    - die Spieler den Positionen zuweisen

  • Durchführung

    Grundablauf:
    - 6 dribbelt kurz an und spielt zu 7, der von außen nach innen zieht und auf das Tor abschliesst
    - Gleichzeitig, mit dem Pass von 6, spielt 8 zu 11, der nach innen zieht und den hinterlaufenden 3 anspielt.
    - 3 flankt entweder direkt oder nimmt den Ball kurz mit um dann von der Grundlinie zu flanken
    - die Stürmer laufen in den Strafraum ein und schließen ab

    Variationen: 
    - Spieler Nr. 7 spielt den Ball auf 10, der nach außen auf den hinterlaufenden 2 klatschen lässt (Spiel über den Dritten). 
    - Nr. 8 spielt Nr. 3 an, der tief auf Nr. 9 spielt. 9 lässt nach außen klatschen und Nr. 11 flankt aus vollem Lauf in den Strafraum

  • Hinweis

    - auf präzises und scharfes Passspiel sowie auf Flankenqualität achten
    - bei mehreren Spielern die Positionen doppelt besetzen

    Übungsidee von: Jakob Welter

  • Feldgröße

    - Halbes Spielfeld 

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

30 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Passtraining, Kombination, Kurze Pässe, Lange Pässe / Flanken, Torschusstraining, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung

Taktik

Flügelspiel/Flanken, Flügelspiel ohne Gegenspieler, Spieleröffnung, Spielerverhalten, Spielzüge, Einfacher Spielzug, Schnelles Spiel in die Spitze

Trainingsorganisation

# Spieler

8 Spieler - 16 Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Mannschaftstraining

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining, Torwarttraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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